因應高齡化社會的來臨，如何讓高齡者可以健康老化並落實在地老化成為首要任務，為以豐富社區老人健康生活，激勵長者走出家門，增進肌力、促進身體活動及社會參與，國民健康署持續辦理「長者活躍老化競賽活動」，本活動透過舞台表演展現長者健康活力與生命價值，創造銀世代人生的意義，實踐「在地老化」與「活躍老化」的理念。

由各縣市衛生局推派該縣市最具特色隊伍參賽。

1. 一般地區 65 歲以上長者：每隊組隊上台參與人數為30 – 60人(以民國 49年次（含）前出生者)。
2. 山地、離島及平地原住民地區 55 歲以上長者：每隊組隊上台參與人數為20 – 60人(以民國 59 年次（含）前出生者)。
3. 考量離島地區交通及旅途花費時間長，對長者易造成體力及精神影響，爰規劃離島地區（澎湖縣、金門縣、連江縣）逕由各地方政府各推派 1 隊，每隊組隊上台參與人數計 20 - 60 人。
4. 65 歲以上參與表演之人員需超過該隊總人數之 80%。
5. 競賽隊伍每隊可有參與協助競賽活動之志工（實際參與表演之人數以 3 人為上限）。

由主辦單位綜合考量參賽隊伍得依分組及交通路程遠近，安排隊伍於上午時段或下午時段進行參賽。

1. 為展現參賽隊伍之創意與特色，參賽隊伍得自行設計歌曲參賽及表演內容。
2. 表演之音樂內容、配樂，依各隊需要自行設計、剪輯，不以同一首歌曲為限。

每隊以 6 分鐘為上限，表演形式開始（依音樂、聲音、表演動作等先開始者為基準）即進入計時；以表演形式結束（依音樂、聲音、表演動作最後結束為基準）為計時結束。（明顯的退場動作不列入計時）

1. 得用故事性或具地方特色之表演，結合舞台道具、樂器、歌唱、民俗表演等方式呈現。
2. 可結合增加長者身體適能，促進肌力、平衡度、柔軟度及心肺耐力之動作設計，搭配音樂節奏方式進行。
3. 演出之評分僅限舞台（不含搭設之安全坡道）上演出內容為依據，舞台下任何表演不採計分數。

分區競賽依「常勝組」、「新秀組」各依成績序位給與各獎項及獎品。

全國總決賽依「常勝組」、「新秀組」各依成績序位給與各獎項及獎品。

1. 凡參加競賽與發表會者，即視為同意授權主辦單位使用其報名資料、競賽表演內容及個人肖像權，且同意參與主辦單位安排之媒體宣傳計畫，如專訪與報導等。
2. 敬請注重智慧財產權，於競賽表演中，不得有違反侵害著作權相關事宜，如遭受檢舉或產生糾紛爭議，經查證屬實，得逕予取消資格與計畫執行。
3. 參賽者在競賽過程中應考量自身安全，若有高血壓、心血管疾病、糖尿病、肺部疾病、關節炎或有其他疾病者，建議您先至醫療院所由醫師評估身體狀況。
4. 所有獲獎經費，需依相關稅法辦理稅額扣繳。
5. 主辦單位保有修改、暫停或取消本活動內容之權利，如有未盡事宜，悉依主辦單位相關規定或解釋辦理，並得隨時補充公告之。