競賽時間:109.09.25 (五) 09:00-14:00
地點:宜蘭縣立體育館 (宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號)
參賽區域:宜蘭縣、花蓮縣、臺東縣
火車
【從台北方向南下】
搭乘北迴鐵路對號快車或普通車於宜蘭火車站下車,利用國光客運或葛瑪蘭客運「鄉鎮市區巴士【772】大坡-縣政西路」路線抵達宜蘭運動公園。
【從花蓮方向北上】
搭乘北迴鐵路對號快車或普通車於羅東火車站下車,利用國光客運抵達宜蘭運動公園站。
客運
可搭乘首都客運(於市府轉運站上車)及葛瑪蘭客運(可於板橋轉運站、台北轉運站及捷運科技大樓站上車)宜蘭直達車於宜蘭轉運站下車,再轉搭葛瑪蘭客運「【772】大坡-縣政西路」至宜蘭運動公園站下車。
自行開車
【從台北方向南下】
基隆濱海公路(台2線) → 頭城 → 接台九省道 → 礁溪 → 宜蘭 → 宜蘭運動公園。
南港 → 接國道五號 → 宜蘭交流道 → 國道五號側車道(191甲) → 宜蘭市縣民大道(宜蘭聯絡道B) → 宜蘭市中山路 → 宜蘭運動公園。
【從花蓮方向北上】
花蓮蘇花公路(台9線) → 蘇澳交流道 → 接國道五號 → 宜蘭交流道 → 宜蘭市縣民大道(宜蘭聯絡道B) → 宜蘭運動公園。
羅東 → 羅東交流道 → 接國道五號 → 宜蘭交流道 → 宜蘭運動公園。